给全国家长!疫情防控期间指导孩子居家学习生活10条建议来了请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态疫情期间孩子外出活动减少，不能和同伴一